Mais do que a formação em Nutrição pela USP, eu conheço de perto a realidade de quem vive com diabetes tipo 1.
Eu sei como é medir a glicemia, contar carboidratos, pensar na insulina o tempo todo e conviver com o medo de uma hipoglicemia.
Por isso, meu trabalho vai muito além de montar um plano alimentar.
Minha missão é te mostrar que o diagnóstico não precisa limitar a sua vida. Com acolhimento, clareza e estratégia, vamos construir juntos uma rotina mais leve, segura e realista, sem dietas restritivas e sem abrir mão do que faz sentido para você.
Nosso primeiro encontro é uma conversa dinâmica. Quero entender como é a sua rotina, quais são suas maiores dificuldades, seus medos e como está sua relação com a comida, com a glicemia e com a insulina hoje.
Como alguém que também vive essa realidade, meu papel não é te julgar por um exame alterado ou por uma fase difícil. É te acolher, te orientar e te ajudar a enxergar um caminho mais possível.
Durante a consulta, você vai entender melhor como o seu corpo funciona. Vamos descomplicar assuntos que muitas vezes parecem difíceis, como contagem de carboidratos, índice glicêmico e ação da insulina, tudo de um jeito claro e prático, sem linguagem complicada.
O plano alimentar é construído de forma totalmente personalizada, respeitando a sua rotina, seus hábitos e o que você gosta de comer. A ideia aqui não é te prender em regras impossíveis, mas encontrar estratégias para trazer mais equilíbrio e previsibilidade à sua glicemia sem tirar o prazer de comer.
E o acompanhamento não termina na consulta. O controle do diabetes acontece no dia a dia, nos ajustes, nas dúvidas e nos imprevistos. Se surgir um pico glicêmico, uma hipoglicemia ou qualquer insegurança no processo, você não vai precisar lidar com isso sozinho, estarei disponível para te ajudar durante todo o acompanhamento da sua dieta.
Não. O objetivo não é tirar os alimentos que você gosta, mas te ensinar a fazer melhores combinações e ajustes para ter mais segurança e equilíbrio na glicemia.
Meu foco principal é o diabetes tipo 1, mas também atendo pessoas com outros tipos de diabetes, idosos e pais de crianças e adolescentes que receberam o diagnóstico recentemente.
Os atendimentos podem ser presenciais, em Ribeirão Preto/SP, ou online.
Na primeira consulta, vamos conversar sobre a sua rotina, sua relação com a alimentação, a insulina, suas dificuldades e seus medos. A partir disso, montamos um plano alimentar personalizado, realista e possível de seguir.
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